Program dezvoltare personală Kaizen
Lucrurile mici au uneori puterea de a-ți schimba viața
Vrei să-ți îmbunătățești viața dar nu știi de unde să începi?
Ești într-o zonă confortabilă, dar ai început să stagnezi?
Ai încercat să faci îmbunătățiri, dar nu ai putut să le menții?
Nu vrei să faci schimbări drastice, care să-ți dea viața peste cap, ci treptate?
Atunci metoda Kaizen este perfectă pentru tine.
Ce înseamnă filozofia Kaizen?
Filozofia Kaizen se bazează pe ideea că viața noastră familială, profesională sau socială are nevoie să fie îmbunătățită în mod constant prin pași mici, dar hotărâți.
Deși termenul ”kaizen” este japonez, metoda s-a născut în SUA și a fost preluată de japonezi după Al Doilea Război Mondial. Ei i se datorează ieșirea Japonei din profunda criză economică de după război și imensul succes al companiilor japoneze din deceniile următoare.
Filozofia Kaizen te poate ajuta să-ți schimbi stilul de viață pas cu pas și să creezi obiceuri sănătoase aproape fără să-ți dai seama.
Pentru că schimbările se fac fără șocuri puternice, sunt mai ușor de menținut.
Cum vom proceda
După o primă ședință gratuită de cunoaștere și stabilire a obiectivelor, urmează 8 ședințe săptămânale în care vom acoperi:
Dorințe și motivații
Sănătate
Munca
Banii
Casa
Formarea de noi obiceiuri
Dificultăți
Misiune
La fel ca restul programelor, și acesta este bazat în paralel pe lucru practic și introspecție. Vom lucra cu situații concrete și vom căuta să găsim acțiuni care pot fi implementate în viața ta de zi de zi.
Este un program cuprinzător, dar care poate avea rezultate foarte satisfăcătoare, concretizate la sfârșit în planuri pe termen scurt, mediu și lung.
Stima de sine stă la baza oricăror schimbări de durată pe care vrei să le faci în viața ta.
Explorează atelierul nostru de Self Esteem!