Program de Time Management "Cum să nu mai amâni"
Dacă vrei să zbori, renunță la ce te trage în jos
Te găsești în mod repetat în situația de a lăsa pe mâine ce poți face azi?
Ai obiective ambițioase dar care nu se concretizează?
Ai ratat oportunități pentru că nu ai acționat la timp?
Expresiile ”Nu e momentul”, ”Nu am chef acum”, ”Doar n-au intrat zilele-n sac!”, ”Am vrut, dar m-am luat cu altele” îți sună familiar?
Dacă da, ești una din numeroasele victime ale sindromului amânării cronice (”procrastination” în limba engleză).
De ce amânăm lucrurile?
Acest fenomen al amânării permanente, din ce în ce mai răspândit în zilele noastre, este greșit înțeles. Nu este o chestiune de productivitate sau de organizare, ci o reacție la stres și consecința unei probleme de natură emoțională. Oricine îi poate cădea pradă: de la studenți, la angajați ai corporațiilor sau liber profesioniști, nimeni nu este imun. Vestea bună e că prin practică putem scăpa de acest obicei negativ.
Cum vom proceda
După o primă ședință gratuită de cunoaștere și stabilire a obiectivelor, urmează 5 ședințe săptămânale în care vom alcătui un program personalizat. Acesta va aborda, după caz:
dependența de social media
teama de a nu fi la curent cu ce se întâmplă
inabilitatea de a se concentra
amânările repetate în anumite situații
perfecționismul
La sfârșitul programului Anti-tergiversare vei fi înarmat cu strategii concrete, bune practici și un plan de acțiune pe termen lung pentru lupta contra amânării cronice.
Ai probleme cu gestionarea timpului în general, nu numai cu amânarea cronică?
Explorează atelierul nostru de Time Management!